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美食食谱:三色牛奶小方的做法

牛奶补钙还强身,不用喝用来嚼,每天几块真正好。这是一道小甜品,孩子放学回来就可以吃了,还不错吧。都说喝牛奶对身体有好处,补钙长个,而且牛奶中的蛋白质含量也很丰富,只是早餐是的时候喝粥就不能喝牛奶的,等回来又想不起来,就这样很容易就错过了喝牛奶,久而久之,就更加不想喝牛奶了,甚至出现牛奶不适症,胃消化不了牛奶了,一喝就拉肚子,或是胃胀难受,别急,今天咱不喝牛奶了,咱也不把牛奶变酸了再吃,再把牛奶与水果一起吃,作为一道小甜品来吃牛奶。

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“牛奶加水果可以直接冻成冰棍吃,可现在的天气好像还不太适合吧,还是有些凉的,这款小甜点虽然也需要冷藏,但温度远比冰棍要暖不少啊,那到底怎么做呢?其实也不难,只要煮一煮,拌一拌,等上2个小时就可以吃到好看又营养的小甜点了,即使是个新手也完全没有问题,而它的颜值可是很高的,用来招待朋友也是相当有档次的,快来一起了解一下吧。”

“浓浓的奶香配上冰凉的口感,做为一道下午茶甜品再合适不过了,在传统椰丝小方的基础上,我又加入了抹茶和可可,让这款人气甜品的口味更加丰富,颜值又上一个新高度。”

甜橙牛奶小方

食材明细

食材明细

食材:牛奶180克,糖25克,淡奶油72克,淀粉29克,椰蓉适量,甜橙1个

主料

主料

方法:

  • 牛奶180克
  • 25克
  • 淡奶油72克
  • 淀粉29克
  • 牛奶250ml
  • 淡奶油100ml
  • 玉米淀粉40g
  • 细砂糖40g
  1. 取40克牛奶加入淀粉搅拌均匀至无颗粒状为止,

辅料

辅料

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  • 椰蓉适量
  • 甜橙1个
  • 椰蓉适量
  • 可可粉适量
  • 绿茶粉适量

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